十女九寒 小心宫寒会影响正常怀孕
2019年04月11日 11:31 来源:华龙网

  俗话说:“十女九寒”,在日常生活中,有很多女性都有手脚冰凉的情况,在例假的时候容易出现小腹坠痛,腰酸背痛等剧烈的症状,其实说的就是女性的宫寒。

 

 

  宫寒会影响女性正常怀孕吗?

  宫寒可以导致女性不孕,但也并不是说宫寒就一定会不孕。

  宫寒,是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。宫寒的患者常见月经延迟,部分患者会出现排卵障碍甚至是不排卵的情况。女性一旦患上宫寒,对外表现出来的症状,主要包括月经异常、体虚发胖、手脚冰凉、下腹坠胀疼痛等,而这些问题也正是影响怀孕的主要原因。

  宫寒都有哪些常见的危害

  宫寒一般是指子宫寒冷,它对女性生育能力的影响,是因为不利于受精卵着床,易发生流产等现象。

  1、手脚冰冷:由于正气不足,缺少“阳气”,宫寒患者平日就怕冷,手脚容易发凉,这也多是由于女性体质偏寒。

  2、发胖:由于子宫寒冷,使得女性热量不足,人体会自动形成一道“防护层”——脂肪,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、不排卵等症状。

  3、痛经:经期或其前后小腹疼痛难忍,坐卧不宁,严重影响工作学习和日常生活。

  4、疼痛:下腹寒冷有时作痛,经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉。

  5、不孕:宫寒患者非常不易受孕,但凡宫寒可造成子宫的功效降低甚至失效,可造成胞宫内的各条输送和营养管道淤积或堵塞,亦可造成子宫的负担加重,导致女性不孕。因此,如果女性有宫寒的情况,不可小觑,在日常生活中要注意调养。

  6、衰老:女性气血失调,体内自由基异常活跃,其衰老年龄要比正常女性总体提前。尤其是经期,宫寒女性总是面色灰暗、皮肤干燥,容易形成色斑、痤疮等面部问题。

  女性该如何调理宫寒?

  1、宫寒的女性日常要注意保暖。特别是夏天常在室内吹空调的女性,最好披一件外套或披肩,以免肩膀受凉。还要注意不要坐有寒气的椅子,例如:地面、石面或铁面椅子,以免受寒。每天晚上睡觉前用热水泡泡脚。

  2、女性尽量少吃寒性食物,多吃些热性食物,尽量选择温热的食物,千万不要吃寒凉的食物,否则会影响子宫健康,容易导致宫寒的发生,做好身体的保护工作,避免身体受寒受潮,并且要注意饮食结构的调整。

  3、每天坚持体育锻炼,能增强人体的抗病能力,有利于人体健康,缺乏锻炼容易导致宫寒,会影响人体血液循环的速度,因此,女性要抽出时间来锻炼,每天不宜少于40分钟的运动时间,适当的运动可很好的解决女性宫寒问题。

  女性的子宫是身体里最怕冷的地方,容易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。因此,女性朋友们要引起重视,一旦发现有宫寒的症状,要尽早到医院检查对症治疗,才能在最佳时期受孕,生出一个健康的宝宝。

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【编辑:高吕艳杏】